Блог Вендетта

Всем доброго утра!! У меня оно супер доброе, сегодня утром занималась калонетикой! Просто супер ощущения! я нашла то что мне нужно! после занятия дикое чувство легкости!!! занималась 20 минут, +обруч 15 минут.супер просто, теперь каждое утро калонетика!!
завтрак: кашка,+яичко.
И вес меня мой радует, уменьшается!!! юху!!!

Всем доброго вечера девченки!!!
день прошел обалденно!!!!!!!!!
завтрак:овсяная кашечка,на воде, чуток меда, сухофрукты.
обед: чай без ничего
ужин(17.30) : кусочек курочки, 100гр. капустки тушеной.(побаловала я себя да..)

Всем доброго дня!!!Читаю ваши дневники и не могу нарадоваться за всех вас!! какие вы все молодцы!!!!!!!Приятно видеть что девушки стремятся, отчаиваются, потом снова радуются!!! вы все молодцы!

муж пригласил меня сегодня на свидание,вытащил, я конечно не хотела, это был поход в ресторан. Было уже 7 вечера, я ж после 6 не ем. Пока шла до ресторана, умоляла себя не кушать ничего!! И представте я заказала чайник зеленого чая, а вместо сахара мед!!

всем доброго вечера.Ну что ж день прошел прекрасно,за исключением одного.Позавтракала я творогом,из коробочки взяла себе грамм 150, потерла туды пол небольшого яблочка, и съела только половину! ну и аппетит..

Проснулась, уже нет по утрам дикого чувства голода, радует, еще не завтракала, может вообще не есть? Но нет, все таки съем немного обезжир. творога(дрянь редкостная), купила вчера заменитель сахара.Не могу чай без ничего пить.

Я стартую!!! Сегодня второй день моей диеты) все таки весна скоро...Моя диета заключается в том что, я с утра ем кашку, на воде, и ужинаю до 6, ужинаю овощи, или супчик, или белое мясо куринное. Если ко сну хочется сильно есть, выпиваю стакан молока, или яблоко съедаю.