вечер третьего дня.

всем доброго вечера.Ну что ж день прошел прекрасно,за исключением одного.Позавтракала я творогом,из коробочки взяла себе грамм 150, потерла туды пол небольшого яблочка, и съела только половину! ну и аппетит.. ,поже выпела чаю, без сахара, и часа в три когда желудок засковчал съела оставшуюся половину яблока.А ну да, с утра крутила хула-хуп) , так вот, в пять еще раз покрутила обруч, и до 6 поужинала, порция моего ужина была мизерная, куриная грудка, и туш. овощи, Ем я из спец. тарелочки, она совсем малюсенькая, спецально для диет. Ну так вот это еще ничего, я съела чебуречек! один, мама их опять жарила, в прошлый раз сдержалась, а седня взяла и съела, ну так вот, думаю это мне не сильно навредит, единственное нарушение, я сильно себя не ругаю. :blush2: Щас пойду дышать на улице свежим воздухом. это обязательно.Еще бы курить бросить, цены бы не было, но похудею сначала, потом можно и курить бросать!Всем доброго вечера, муж звонит, пора идти! :dance2: