день третий, утро.

Главные вкладки

чт., 01.03.2012 - 10:14 — Вендетта

Проснулась, уже нет по утрам дикого чувства голода, радует, еще не завтракала, может вообще не есть? Но нет, все таки съем немного обезжир. творога(дрянь редкостная), купила вчера заменитель сахара.Не могу чай без ничего пить. Щас буду крутить обруч, отвыкла , вчера покрутила 15 минут, боки все в синяках., и мышцы болят, приятное чувство! Блин вот чем мне ужинать, то? еще не придумала! Да и после того как после 6 не ем уже третий день, животик спал!!! Блиин приятно)))))))))))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Наталья NBe — чт., 01.03.2012 - 10:26

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/sweetener.html - почитай! действительно вредно, лучше ложку сахара съесть, от него хоть польза есть, а лишать организм всего может быть чревато сУрьёзными последствиями! аккуратнее))))

Вендетта — чт., 01.03.2012 - 10:45

сам сахар не хочу, может пол ложечки меда в чай ложить, заместо заменителя?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Garna_Nata.

Garna_Nata — чт., 01.03.2012 - 14:01

Никаких заменителей!!! Мед и только!!! Иначе все пойдет в испорченное здоровье!

Вендетта — чт., 01.03.2012 - 14:21

хорошо девченки, спасибо за совет! теперь только мед! sportsmen-357 :NY:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — чт., 01.03.2012 - 12:48

меня мучает тот же вопрос: а может не есть вообще? Когда я не знаю что есть, или знаю, но лень готовить..
до обезжиренного творога еще не докатилась, зачем себя так пытать? беру 5% - хоть есть можно LaieA_045
заменитель сахара тоже раньше употребляла, потом перешла на мёд.
держись и действуй, особенно по вечерам! flowers-290.gif

Вендетта — чт., 01.03.2012 - 13:12

спасибки!!! да вечера это главное!! два дня после шести ни-ни! и чувствую себя прекрасно! в том плане что нет этого ужасного чувства переедания!+ обруч утром и вечером! :loveshower:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — чт., 01.03.2012 - 17:58

и не говори! это такое позорное чувство сытости вечером, которое отравляет жизнь! нуегонафих :igri-36:

Изображение пользователя liska05.

liska05 — пт., 02.03.2012 - 10:54

Получается ты еще только два раза в день? а сколько времени ты сидишь на таком питании? в прошлый раз ты похудела на 6 кг за какой срок?


Диеты на www.nadietah.ru

Вендетта — пт., 02.03.2012 - 11:23

значит год назад я сидела на такой же диете, ела 2 раза в день, и пила очень много воды. Примерное меню на день:
завтрак: мюсли на воде, или овс. хлопья, или творог.(все в мизерн. кол-вах.)
ужин до 6 часов, могла даже раньше часа в 4: мясо куриное(грудка) и овощи). в воде себя не ограничеваем. Часов в 9 допустим если уж сильно есть захочется могла съесть пол грейпфрута, или яблочко.(или даже пол стакана молока) Это мое меню на день,+обруч, за почти три недели я скинула 6 кг. На море поехала королевой.!! :dance2:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя liska05.

liska05 — пт., 02.03.2012 - 11:46

за три недели 6 кг это отличный результат! обычно у меня 6 кг за месяц с небольшим уходило. Возьму на заметку твою диету ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Вендетта — пт., 02.03.2012 - 11:51

хорошо!! потом отпишешся!!! :wink:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna