Первый пошел!

С утра выпилак компота и все.Занималась час аэробикой двагалась очень много.Надеюсь хоть немного за сегодня сброшу.Еще сидеть четыре дня на диете.Завтра кофе,компот и яблочко маленькой и час аэробики. Просто вчера я перед сном гречки сьела ложки так три столовые! Это же кошмар! Худеть надо срочно.Возвращаться к прежним пятидесяти шести! Девчата,а как вы себе быстро,дня так за три в форму приводите.И поделитесь своими рецептами разгрузочных дней.Очень жду.Всем удачи,красавицы мои. :)