Присоединяюсь ко всем худеющим!

Главные вкладки

вт., 28.02.2012 - 11:20 — Gela

Всем привет! Худышкой я никогда не была..., а была всегда весьма упитанной :cray: Но вот, наконец-то, собрала волю в кулак и села на диету. Решила взять за основу диету Кима Протасова, но добавить к ней боннский супчик (не могу совсем без горячего), постное мясо/курицу/рыбу, и иногда может быть немного клетчатки (типа кусочка диетического хлеба). Начало диеты 27.02.2012. Намерена идти до конца и к лету добиться цели в 65 кг!

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юморная.

Юморная — вт., 28.02.2012 - 11:41

Будем вместе идти к цели!!!!Все получится!!

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 28.02.2012 - 11:55

Смысл Протасова в употреблении "лёгких" углеводов, которые быстро сжигаются. Кои содержаться в сырых овощах.
Без горячего на Протасе сидеть реально. Я первую неделю дула литрами горячий чай, а потом привыкла. А недостаток супов восполняла кефирной окрошкой.
Впрочем, я и с нарушениями успешно скидываю вес. Но хлебцы и супчик лучше исключить.

Gela — вт., 28.02.2012 - 14:25

Спасибо, про хлебцы я уж и сама подумала, что не нужны они.. с супом тоже попробую не связываться, да и невкусный он) Самое главное, не соскочить - я пол-зимы настраивалась, что после масленицы на диету сяду.. если бы еще мужу и детям не готовить)

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Женя Андреева — вт., 28.02.2012 - 12:19

Удачи в начинаниях! tables10


Gela — вт., 28.02.2012 - 14:21

Спасибо, Женя!)

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka