- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Была у доктора
Главные вкладки
чт., 01.03.2012 - 12:40 — lupin
Врач прописала мне гуарем для лечения ожирения. Кто-нибудь сталкивался с этим препаратом? Еще сказала что должна начать худеть от ОК. Села на диету. За первые три дня минус почти 4 кг. Это капля в море конечно. Пока сложно отучить себя от сладкого. Захожу в магазин, глаза сами ищут что-нибудь сладенькое. Переучить тяжело себя.
Нравится:
- Блог lupin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
про препарат такой не
про препарат такой не слышала, но к подобным отношусь с большим подозрением. все же склонна думать по-старинке, что лучший способ лечения ожирения - это контроль питания и движение.)
лучше яблочко слопать)
глаза в магазине, как только найдут сладенькое, пусть читают этикетку с калорийностью, белками-жирами-углеводами, а так же составом - после чего покупают фрукты или сухофрукты.) я именно так отучилась от потребления многих вкусностей, ибо, взглянув только на калорийность и прикинув, что в небольшой пачке печенья вся моя дневная норма (а вариант "съем 2 печеньки и все" - плохой, по себе знаю, что сожрана будет в результате вся упаковка), неосознанно уже возвращала товар на полку.
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Я раньше тоже так думала. Но
Я раньше тоже так думала. Но когда поправилась после родов полтора года никак не могу сбросить вес. просто какой-то кошмар. гармональные проблемы и инсулин плохо воспринимается клетками.Сижу на диетах а в итоге только больше полнею. Без помощи медикаментозной уже не обойтись. Я понимаю что и без диеты со спортом далеко не уедешь.
А от сладкого отворачиваюсь и бегу к мясу и крупам)))) и кефиру обезжиреному)
А на какой диете сидишь? что
А на какой диете сидишь? что кушаешь?) Удачи тебе в похудении)
Ничего нового я не придумала
Ничего нового я не придумала кроме того как отказаться от сладкого, жирного и мучного)) Ну еще вечерами стараюсь поменьше есть и воды побольше. Спасибо, Я смотрю у тебя практически такой же вес когда-то был. Вдохновляют такие достижения! Значит и я смогу))
насчет магазина согласна это
насчет магазина согласна это тяжело, но мне если уж сильно хочется сладкого, невтерпеж, для таких желаний у меня в шкафу лежит пакетик курагой, две штучки съела и все прекрасно.Насчет препарата слышала что его еще принимают диабетики,и противопоказания имеются.Будь осторожна с ним! и удачи тебе!!
Диеты на www.nadietah.ru
Надо этот момент просто
Надо этот момент просто перетерпеть и сознание само перестроится. У меня практически диабет второго типа. от того и лишний вес, гармональные проблемы. Там такой врач. просто так не назначит.