В пятницу будет ровно 1 месяц, как я на системе и что???? да ничего, м.б. будет -1 кг((( ничего не понимаю, да и понимать что-то уже совсем нет желания(((
Еще 2 дня и опять взвешивание и измерения. Стараюсь, держусь! Сначала переживала, что вес уходит очень медленно, теперь боюсь, что вообще не сдвинется, как-то нелегко мне худеется?! Конечно, хочется чтобы было все и сразу, но наверное не одно серьезное дело так не решается.
В измерениях результата не вижу, что очень странно, по одежде чувствуется?! Ну да ладно, вес по тихонечку уходит, а слышала я такое, что, когда вес уходит быстро-для организма-это шок, мышцы и кожа не утягиваются и не сокращаются, соответственно после диеты, моментально вес набираентся обратно!
Опять выходные, ресторан, ДР, расслабон. А как научиться контролировать себя и не есть, когда едят все, когда застолье, когда праздник? Я знаю людей, которые так умеют, а мне еще только предстоит этому научиться. Преподавателя бы мне хорошего)))))
Специально неделю держалась и не взвешивалась, чтобы увидеть неплохой результат моих стараний. Сегодня, соскочив с кровати бегом побежала к весам, а они вообще ничего не показывают(((( Теперь придется покупать новые, до того обидно, даже плакать хочется.......
Давно уже поймала себя на мысли, что когда всезамечательно, когда паришь в облаках от счастья, когда все здоровы, в семье мир, на работе -полное удовлетворение, то и есть совсем не хочется, больше двигаешься, что -то делаешь, состояние отличное!
В пятницу не удержалась попила пива (немного) с друзьями и съела рыбку и сыр....в неположенное время! Не знаю, как отразится это, но надеюсь не слишком плачевно....
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
За вчера, 08.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии