Обед (Белковый)

Изображение пользователя Ангелина02.

________028.jpg
Вот такой красивый зеленый суп я кушала на обед. Рецепт до безобразия прост, а вкус просто божественный!!! Приверженцы раздельного питания - попробуйте и не пожалеете!!! Рецепт в прикрепленном файле!

Голландский зеленый суп

150 гр. нежирного сыра
300 гр. стручковой фасоли
1 луковица
30 гр зеленого лука
300-400 гр. цветной капусты
2-3 ст.ложки масла
зелень петрушки, укропа, сельдерея
соль

Фасоль отварить в подсоленой воде, откинуть на сито (отвар не выливать), затем размять и снова залить отваром.
Зеленый и репчатый лук нарезать, капусту разобрать на мелкие корешки, потомить овощи в масле и небольшом количестве воды в течение 10-15 минут, затем положить в отвар с фасолью и отварить до готовности. Затем суп посолить, размешать и заправить зеленью и сыром, натертым на мелкой терке.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка документа Microsoft Office Документ Microsoft Word.doc156 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Повторите плиз,если не сложно)

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя Кисяка.

Спасибо за супчик :)
попробую как-нибудь :)


рост 177см

Изображение пользователя Nadiene.

на вид оочень вкусно и судя по составу так и есть)))))))) сейчас слюнкой подавлюсь.. только почему он белковый, ни одного источника белка не углядела в составе!!!(

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ангелина02.

потому что с сыром. Я его взяла из книги раздельного питания из главы с рецептами белковой пищи.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Nadiene.

ну если в книге написано, но наверное правда, и почему я сыр никогда не считала белковой пищей.. скорее жирной))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

какой отличный рецептик...завтра на обед его себе состряпаю)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Selenna