Стоим

Ну, в принципе, если эти -900 - уверенно сброшенные (т.е. вес, даже если топчется на месте, все равно "место топтания" потихоньку меняет в меньшую сторону), то это уже хорошо.
Но, если ты чувствуешь что все таки есть застой, то стоит пересмотреть программу/питание. Ошибки могут быть самые незначительные, а тормозить весь процесс.. Организм у каждого свой, у кого-то он хорошо отзывается на утренние тренировки, у кого-то надо убрать фрукты из рациона, кому-то добавить сложных углеводов.. Надо нащупывать то, что надо именно тебе..

На это процитирую одного товарища:
"Если человек идет правильным путем, то бысто замечает правильные изменения в телосложении и это его мотивирует. Если месяц изменений нет , то сразу надо менять программу и питание , смотреть что где , спрашивать у людей . Ждать что программа заработает ни с того , ни с сего просто глупо. Можно годами фигней страдать и просрать всё. Время идет быстро , месяца летят и глядишь год прошел уже. Недавно только Новый Год был, а уже март кончается. Напоминание в мобилу и каждый месяц контроль. Нет изменений (нужных ) - программу в жопу." (с)