-200

Такой вот скромный показали весы отвесик, да ито со второго раза. Вчера первый раз приготовила йогурт- сегодня буду пробовать)))
Что буду есть не знаю - обед будет в столовке. Вечером Постараюсь сделать баночный массаж и маску для лица.

Итоги : обедала в столовке - взяла рис ( но мне зачем то полили его двумя ложками масла - много жиров! Очень много! ) и еще был пирожок с яблоками. Ужин - половина цуккини, половина баклажана запеченые в духовке с чесноком и под сыром. Плюс еще банан. Теперь терпеть до ночи. Жиров было слишком сегодня - отвеса ждать не приходится. Но зато ела, что хотела, не переела. Все комфортно. Посмотрим , что утром скажут весы)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

как йогурт?у меня он вечно жидкий получается очень.но вкус это не портит)))

Да да! У меня тоже жидковатый получился, но я тут поинтересовалась - говорят готовить надо по дольше. Но даже такой, он вкусный, натуральный и полезный))) а в магазинном есть загустители.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.