Что съела

Итак за сегодня было съедено : 2 порции салата морковно - свекольного, а это примерно по 300 гр моркови и свеклы плюс натуральный йогурт, 450 гр творога зерненого, 600 гр айрана, еще один йогурт, , 200 гр помидор и столько же огурцов, 2 редиски, лук- петрушка-укроп - чуть чуть. Еще будет овощной салат на ужин.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba