Блог Красотулькина

С выходных безумно хотела стейк или шашлык из семги и сегодня в обедпоехала в кафэ....но!!!!!!!!

получилось или нет загрузить фото-понять не могу
DSC00435.jpg 19.55 кб 500x281 2008-09-23

Вчера вечером сходила на тренировку, очень хотелось кушать....купила арбуз и слопала кусманище.
Утром чуть не проспала рабботу и выбежала из дома, когда уже была на стоянке-вспомнила, что забыла взвесится =(

На обед я выпила этот протеиновый коктейль...он очень густой и сытный, состоит из 200 мл 1,5 % молока +30 гр. смеси. ..В смеси содержится клетчатка, которая при приеме воды разбухает и получаешь ощущение сытости..

Утром пришла на работу и попила чай с шоколадкой 30 гр.
Мама начила пить коктейль (Энерджи диет) заменяющий обед...по вкусу он как молочный....
Я решила себе тоже купить и посмотреть что у меня с него будет

Вчера поднимала себе настроение)) Собрала подруг...тех что не работали и мы в 3 пошли в кафэ....обсудили проблемы наши женские...пообедали: салатик+тортик....решили что все таки можно так поднимать себе настроение...и я всех п

Как здорво обновилась страничка! Яркая и красочная..только слишком летняя....может листочков добавить стоило?

До обеда я еще выпила 2 чая зеленых с ложкой меда.
Кефир 400 гр.
Обед: гречка, 1 сосиска. Яблоко

Сегодня снова нчинаю гречневую диету, вчера у нас на работе был банкет и вечером еще ходила с хорошим другом в кафе, пили горячий шоколад.
Утро: вес 55 кг.
08:00-стакан фрэша грейпфрутового

Вчера часов в 17 чуть не сошла с ума от голода и съела отбивную из курицы.