Блог Есия

Доброго здоровичка! (как говорил товарищ Малахов, чего вдруг вспомнилось... не знаю). Ну да ладно, главное от души пошло)))
Решила я так, чтобы не напрягать свой организм, отчет о питании буду писать каждый понедельник, а не каждый день. А по результату будет все видно. Дневник питания я веду рукописный в блокноте. Подумала зачем два раза писать об одном и том же. Главное себе не врать!

Доброго дня всем!
Сегодня для меня наступил деньХ, решила взяться за свое здоровье и внешний вид. На системе-60 я пробовала сидеть, и все получалось, но когда пришла в норму расслабилась... и почти все вернулось обратно.