Начала худеть

Я что то не поняла...я зачем ты голодаешь?

да, мне тоже это свовсем непонятно

голодать ни в коем случае нельзя.когда после голодовки начнешь нормально питаться,у организма начнется защитная реакция.то что ты будешь кушать он будет "откладывать про запас" в боязни повторной голодовки.так что лучше просто не кушать сладкого мучного и за 3 часа до сна.

Голодать не стоит - это я проверила на себя, всё равно потом сорвешься, сколько бы не продержалась и наберешь всё с лихвой! Так что лучше давай лучше переходи на здоровое питание! Не очень быстро правда, но зато верно!

NADI NORKЕсли чувсвуешь себя хорошо --всё равно не злоупотребляй! На моей диете можно только раз в месяц так голодать .Но я даже не пыталась .Мне от одной мысли нехорошо делается...Всё равно худею --медленно,но верно!

не забудь потом правильно выйти из голодовки.. там тоже свои нюансы есть, так как во время долодовки организм переходит на внутреннее питание, после окончания голодовки надо постепенно переходить на внешнее, и ещё сколько дней будешь голодать столько дней нужно и выходить из голодовки, но максимум допустим 7 дней и так можно делать не чаще 1 раза в пол года. лучше переходи на овощное или менее колорийное, правильное питание и делай себе разгрузочные дни на моно диете например кифир или сок. твои ощущения хорошего состойяния мнимые, на психологическом уровне, тебе просто хочется чтобы так было. с каждим днём будешь терять силы, а со временем и вовсе в обмарок упадешь. здорового в этом ничего нет. я сама просидела на водичке 3 дня, добилась желаемого веса, это было только на один день, стала нормально кушать правда с огроничениями и за сутки +1 кг . спарашивается, что толку голодать?, ради одного дня? так что, не дури, обдумай все хорошенько и делай правильно, выбор все равно за тобой!
удачи, мы с тобой, в любом слючае поддержим!;)