утро 24 дня

Изображение пользователя agashenOK.

Всем привет!!!
утро моё началось рано.и с того, что перед тем как я открыла глаза я почувствовала все свои мышцы)) особенно ног и рук))) "Агата Молодец"))
уже позавтракала.............foto1830.jpg

одно но......взяла имбирь..положила на курогрудку........и когда захотела его съесть....курица была покрашена в красный.............имбирь отложила...тем более так и не хотелось сильно))
завтрак:
-один огурец
-сыр альметтее
-курогрудка
_________________
завтра как и обещала хочу посидеть день на кефире.............а то кг кажется не уходят.....а за неделю потерять сто грамм...даже для отчаянного позитивчика как я - это не очень гуд)))
________________________
спорт....ты жизнь!!!
я подсела на спорт!
самочувствие отличное! и жизнь прекрасна! что касается меня - так это главное начать....и не сдаваться! не халтурничать! нужна мотивация........у меня она не о том что я буду красивая и тд и тп.....
я хочу быть Сильно девушкой физически...странное желание, но всё же....и когда нет сил поднимать гантели....до...я представляю лицо своих врагов...ну а дальше цепная реакция)))
(врагов у меня нет....просто люди, которые не по моему нутру, а я не по их нему=)))
___________________________
сегодня первую тренировку проведу в 13.00..................
если пойдёт хорошо всё, то тренировочка будет большаааааая=)
а если нет) то вечером ещё))
____________________________
ну как то так..............
____________________________
очень хочу похудеть..............а вроде всё делаю правильно........а как раньше кг-шки не улетают с меня............
делаю скидку на ПМС и возможно некое плато.......ничего...........вечерком сделаю Джиллиан - метаболизм.. может хотя 8-го на весах увижу 71,9(((( а то 72, да 72)
_________________________
всех обнимаю, пошла делать дела-домашние, но я с вами!
Светлого дня!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Синеглазая.

Прекрасный пост!! Подбадрила меня!! Дявай - дявай, агашонок мой!! Доберёмся мы до цели похудеем и будем красивишными подкаченными попами хвастать ))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя agashenOK.

всё у нас получится!!!!! главное работать над собой и не сдаваться!!!! =))
вот вот)

что такое Джиллиан - метаболизм??

Изображение пользователя agashenOK.

и тебе привет!
Джиллиан Майклс ускоряем метаболизм.
видео курс)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • zulenka