итак. утро. (секрет внутри) день 13

Доброе утро! сегодня уже позанималась....ем шоколадки=)))мммммммммммммммммммм=) ток чтото не лезет))аах
удивлена =))))
вес...73.7=)
но открою вам секрет...только тссссссссс......=))) я взвешиваюсь в домашней кофте...которая весит как показывают весы аж 400 гр=)))) но вес записываю с кофтой... как гриться, раз начала так..то так и продолжаю=)
вот.
вес идёт вниз=радует. но измерила объёмы......всё на месте=(( талия 76 ббёдра 107 грудь98 =(((
вот почему объёмы не уходят....читала что многие наоборот ориентируются на объёмы......а не на вес, а мне вот приятнее и мотивированнее на вес(
вот.......
ну думаю сейчас на работе отчётная неделя закончится......сессию доздам....и прибавляю ещё немного спорта....
п.с....поняла что для диеты мне проще действительно есть конфеты=)))) (ну без начинки-просто тёмный шоколад))
тк шоколадку могу половину сразу с утра умять...а с конфетами почему то тяжелее будет..=)
пошла вас читать))) обнимаю=)
хорошего дня=)