Блог Бублик1993

И снова здравствуйте) Скоро зима) Моё тело решило, что я замерзну и начало резко жиреть)))) Села на ту же самую диету "стол № 8" за два дня потеряла килограмм) В еде себя практически не ограничиваю, ем рыбку вареную, щииии(только без картошки), мяско, фрукты и кефирчик).

Сегодня 5 день диеты, ходила на работу, забыла взять поесть и вот вам 800 граммов скинула:D да бог чтобы они не набрались обратно, вчера качала верхний,нижний пресс и ножки, сегодня еле-еле передвигалась:dance2: сегодня скушаю курочку на обед и поужинаю ряженкой, ну вот и вся история:D Всем желаю

Привет всем красоткам :loveshower: Я сегодня счастливая, согнала за вчера 800граммов)))) Уже чувствую, что разгон пошёл) Сегодня 4 день моей диеты, с утра я съела творожок с ванилью, покачала пресс и поприсядала) В обед думаю съём тушеную курочку, на полдник- яблочко, на ужин кефир с апельсинкой)

Всем привет) Не так давно я решила похудеть и нашла этот чудный сайт, где подобрала себе подходящую диету!) Сегодня 3 день как я на ней "сижу")) Называется она "стол №8", достаточно долговременная диета, н