Блог Мышь_Нелетучая

В связи с тем что вес уже второй день стоит на месте решила устроить себе разгрузочный день на кефирчеке... Может заодно устранит и еще одну проблему...

А сегодня отвеса нет((( может потому что вчера у меня не было сил на велотренажер? Надо будет сегодня обязательно повторить 14 км и прибавить еще парочку...

блин обидно за все выходные всего - 400... может это все мартини? блин убъю вовку...

И так снова утро снова отвесик.. как приятно... -800... УРЯ.. ятакими темпами к нужному весу дойду за пару месяцев... если не раньше.. главное не останавливаться...

Значит за сегодня съедено:
Куриный бульончик и салатик из капустки и марковочки заправленный лимончиком.
кружек 8 чая без сахара.
и все...
думаю меньше 800ккал.

потом вечером 10 км на велотренажере и 20 минут с обручем...

Я за ночь потеряла еще -200гр. Сегодня с утра весы показали 74 кг... это такая радость.

В общем вчера посидеть на тренажере не получилось, ибо ночевала у МЧ, зато был другой вид спорта :) . Усиленно пытался кормить бутербродами с колбасой, усиленно отпиралась... В итоге пришлось объяснить почему.

Давненько я здесь не была... И поправилась аж на целых 5 кг... Девочки я вешу целых 75 кг. Это кашмар... и чувствуя я себя с таким весом намного хуже чем раньше. А все почему?

Увеличила объем потребляемых калорий до 1000... меньше ем молочки... перешла на овощи мясо и наконец процесс сдвинулся с мертвой точки... 70 кг... УРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ...... ток плохо одно желудок болеть начал..

Я через 38 дней еду в отпуск туда где солнце море пляж! Так что оооооооооооочень хочется похудеть чтобы пощеголять в купальнике никапельки не стисняясь собственного живота, боков и ног!