- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Посоветуйте
Главные вкладки
вт., 10.02.2009 - 10:41 — Мышь_Нелетучая
А сегодня отвеса нет((( может потому что вчера у меня не было сил на велотренажер? Надо будет сегодня обязательно повторить 14 км и прибавить еще парочку...
Девочки вот у меня такой вопрос возник. Я вот худею мышцы подтягиваются, жир уходит, но сегодня утром я заметила, что кожа на живопе становится жутко дряблой и отвисающей... смотрится жутко... Как с этим бороться?
Нравится:
- Блог Мышь_Нелетучая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Массаж
О, это вообще не проблема: ты ещё молодая и кожа у тебя достаточно эластичная, чтобы справиться с этим самостоятельно, тебе нужно просто ей немного помочь.
1. Купи массажную щётку (лучше резиновую, чтобы разные пупырышки - твёрдые и мягкие - с двух сторон), которая надевается на руку. Такие продаются в О'кее и в магазина "Для душа и души", стоит от 150 до 270 руб. Пользуйся ей во время душа и сауны, растирай прямо до красноты кожи, естественно с мылом или скрабом в душе, а в сауне можно так, в процессе.
2. Делай массаж ЛЮБЫМ кремом для тела. Именно любым. Основная масса кремов, которые нам обещают волшебный эффект, рассчитана на то, что ежедневный массаж с втиранием в кожу чего бы то ни было, даст результат в любом случае)))) Так что можно не тратиться сильно, подойдёт любой увлажняющий крем. Ну уж если хочется чего-то специального, то отлично подходят средства Нивея и Гарнье (из не дорогих) - быстро впитываются и хорошо увлажняют кожу. Можно также пользоваться для массажа маслом Джонсонс Бэйби или купить специальное масло в аптеке (это уже дороже, 70 мл от 200 руб.). Есть ещё Лореаль с бесконечным множеством отличных специальных средств, но если решишь потратиться, маленький секрет - бери мужские крема, их дейтсвие всегда сильнее, поэтому эффект будет быстрее)))))
3. Обязательно качай пресс. Без этого никак.
4. Втирай в кожу (хотя бы раз в неделю) оливковое масло. Оно отлично питает, увлажняет и подтягивает кожу. Опять же, обязательно принимай оливковое масло внутрь (либо пропей курс витамина Е) - способствует улучшению состояния кожи в целом.
Так что удачи!!
Ой спасибочки..
Ой спасибочки.. прочитала приняла во внимание...
попробуй спорт
попробуй спорт и медовый массажик =)