Блог Тяжёлый случай

ВСЕМ ПРИВЕТ.СИТУАЦИЯ КАКАЯ-ТО НЕПОНЯТНАЯ.ЗНАЮ,ЧТО САЙТ НЕ ОБ ЭТОМ ,НО НАДО УЗНАТЬ МНЕНИЕ ДРУГИХ.

ВЧЕРА ПОСЕЩАЛИ МЫСЛИ ПОСЛАТЬ ВСЁ ... НО Я НЕ БУДУ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ. РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЕСТЬ И БУДЕТ ПРОСТО ГЛУПО СЕЙЧАС ВСЁ БРОСИТЬ.

• ДЕНЬ ПРОШЕЛ ОТЛИЧНО. НЕТ НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ ,ЧТО-ТО ПОЖЕВАТЬ.ДАЖЕ ПОДЕЛАЛА РАЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, НАЧАЛА КАЧАТЬ ПРЕСС.СТРЕЛКА ВЕСОВ СДВИНУЛАСЬ С МЁРТВОЙ ТОЧКИ.ЧТО ПРИЯТНО ПОРАДОВАЛО.В ОТЧЁТЕ ВЕС УКАЖУ ,ХОТЯ БЫ НА 5 ДЕНЬ.ПОКА НЕБУДУ.
• КУШАЛА СЕГОДНЯ

1. 100 г.ТВОРОГА(ОБЕЗЖИРИННЫЙ) И ЯЙЦО ВАРЁНОЕ НА ЗАВТРАК

• ПРИВЕТ ВСЕМ.ПЕРВЫЙ ДЕНЁЧЕК ПРОШЕЛ НОРМАЛЬНО. НАСТРОЕНА ВРОДЕ БЫ РЕШИТЕЛЬНО. ПРАВДА О КАКИХ-ЛИБО ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯХ НЕ БЫЛО И РЕЧИ.

• КУШАЛА НЕ МНОГО:

1. ЯЙЦО
2. САЛАТИК ИЗ ПОМИДОРА И ОГУРЦА(НЕ ЗАПРАВЛЯЛА И НЕ СОЛИЛА)
3. КУСОЧЕК СЫРА.

ВСЕ ПРИВЕТ.НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ОТСУТСТВОВАЛА .УЕЗЖАЛА.ВОТ ВЕРНУЛАСЬ И СРАЗУ НА РАБОТУ В НОЧЬ.КОНЕЧНО ДИЕТА МОЯ НАКРЫЛАСЬ МЕДНЫМ ТАЗОМ.СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ НОВУЮ.(ДИЕТА ПРОТАСОВА )

НАЧАЛО ПОЛОЖЕНО. :happy8: ПОЗАВТРАКАЛА ОДНИМ БАНАНОМ , ОБЕД ТОТ ЖЕ. И СТАКАНЧИК КЕФИРА.НО ТАКАЯ ДИЕТА ДНЯ НА ТРИ. ПОКА БУДУ ВЫБИРАТЬ ЗА ЭТИ ДНИ ДРУГУЮ. НЕДЕЛИ НА ДВЕ ПОКА.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. С НИЗКОГО СТАРТА НА ВСТРЕЧУ К ПРЕКРАСНОМУ. ДЛЯ НАЧАЛА РЕШИЛА ВЫБРАТЬ ДИЕТУ ПОПРОЩЕ. БАНАНОВУЮ. С УТРА НОГИ В РУКИ И В МАГАЗИН.

ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО.НО ПОРА СПАТЬ.СЕГОДНЯ СО СМЕНЫ. ЗАВТРА Я ВЕРНУСЬ.ВСЕМ УДАЧИ.

НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ.КАКУЮ ДИЕТУ ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНО.Я УЖЕ МНОГО ДИЕТ ПЕРЕПРОБОВАЛА В ПЛОТЬ ДО ГОЛОДАНИЯ.НО ВСЁ ВОЗРАЩАЕТСЯ С ПАРОЙ ЛИШНИХ КИЛЛО.

СЕГОДНЯ СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ НА ЭТОТ САЙТ.РЕШИЛА ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ.МОЖЕТ ТАК УЖЕ ПОЛУЧИТСЯ СБРОСИТЬ ВЕСЬ ЭТОТ ЛИШНИЙ ГРУЗ .НА УЛИЦУ ВЫХОДИТЬ УЖЕ ПРОСТО СТЫДНО.ВСЕ ШМОТКИ МАЛЕНЬКИЕ.ВСЁ ДАВИТ. СИЛ НЕТ. ДОКАТИЛАСЬ!РАНЬШЕ СТРОЙНАЯ БЫЛА ,ТЕПЕРЬ 30 КГ.