Маленькие победы

Главные вкладки

Изображение пользователя Makarena.
пн., 10.04.2017 - 13:41 — Makarena

Вес скакнул вниз. Второй день весы показывают 59 кг ровно. И даже пару раз появлялась циферка 58.9кг, но я записала больший показатель. Предсказуемо уменьшилась талия, и сдулись ляжки (теперь левая 56 см, правая 57 см). Ноги сдулись потому что я перестала приседать. Как-то я забываю про свои суставы, и про то, что мне не все можно делать. Начала более активно приседать (дошла уже до 70 присядов), бегать стала чуть больше и на тебе - мои суставы на ногах и колено правое взвыли от боли. Два дня ходила хромала и ничего не делала (только планку немного). Сейчас боль прошла, но пришлось сбавить обороты.
Конечно, ужасно расстроилась. Неприятно, когда тело подводит. Но не убивать же его окончательно? Поэтому вновь решила сконцентрироваться на прессе. А бегать буду осторожно, без фанатизма. Хоть 2 круга и уже хорошо.
Что еще новенького? Сынуле дали садик. Волнуюсь ужасно, как он там будет. Но пока надо бумажки оформлять и комиссию проходить. Сегодня пойду к заведующей, а в четверг в больницу пойдем. Как раз прививку надо делать, заодно пусть и карту комиссионную заведут. Надеюсь в начале июня пойдет. Новый этап в жизни и у него, и у нас. Пока не представляю, как я буду без него. Все-таки два с половиной года мы с ним 24 часа в сутки и 7 дней в неделю вместе. Ну, думаю, привыкнем, и все будет отлично. К тому же я его только на полдня хочу водить, а там посмотрим.
Ну и фото, напоследок. Давно обещала. img_20170318_070559.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 10.04.2017 - 14:06

Талия класс! Good А бегаешь на улице?
На счет садика не переживай раньше времени, детки разные. У меня младший прямо бежал в садик, хотя пошел туда поздно. А старший без особого желания ходил. Но вообще не помню истерик, чтоб дети не хотели в сад, скорее наоборот.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пн., 10.04.2017 - 18:34

Спасибо за комплимент. Стараюсь улучшать то, что хорошо улучшается и скрывать то, что не поддается :-)
Бегаю на улице с сыном. Выходим на бульвар, он на самокате катит, а я рядом бегу. Иногда такую скорость развивает, что я еле догоняю. Так бегаем минут 15-20, с остановками правда (то яму поглядеть, то мусор какой, то еще что-нибудь). Но остановки короткие, так что темп получается хороший.
Муж сегодня на стадион пошел бегать. Я тоже хотела, но ноги подвели маленько. Как отойдут, тоже пойдем с сыном там бегать. С ранних лет приучаем его к спорту ;-)

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 13.04.2017 - 07:31

Хорошо, когда есть компания. Очень помогает не забросить.
Мы летом, когда нет школы, тоже всей семьей бегаем и зарядочку на свежем воздухе делаем.
Сама бы я себя не выгнала. :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 10.04.2017 - 20:48

Хороша)) буду тебя догонять. Тип фигуры у нас одинаковый с тобой.
Да жалко когда сбивают планы всякие болячки, обидно.

Мой в садик ходил охотно)) Но и из садика любил когда его пораньше забирали))) типа вот - все еще в группе а я с мамулей домой)) забавно вспомнить)
сначала только гуляли на площадке, потом +играли в группе, потом со сном остались, а потом и до конца. Социализация важная вещь. И развите разностороннее и игры и танцы и физкультура и даже тюэ)) все им на пользу. Пусть с Богом ходит.
А у тебя время появится свободное, что тоже прекрасно.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вт., 11.04.2017 - 14:03

Спасибо ;-) Тут еще ноги не совсем сдулись, сейчас поменьше)) Правда это видно только мне, потому что я их уже досконально изучила :-))
Ты тоже давай, не останавливайся, лето скоро) Купальники. ;-) Помню это обалденное чувство (еще до родов ездили на море, я была 54 кг и почти с максимально точеной фигурой, которой мне удавалось достичь), когда на пляже у тебя почти самая лучшая фигура и многие оборачиваются вслед)

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 13.04.2017 - 00:22

Блииин даааа)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

маргуша — ср., 12.04.2017 - 23:13

Очень красивая женственная фигура, талия вообще бомба, у тебя вес - моя мечта!!! По поводу коленей, у меня тоже с этим проблема, недавно мне сказали что помагает ходить на коленях по дому, типа тогда кровообращение улучшается в коленях и все проходит. Я например прикупила для этих дел наколенники потому что просто так больно, буду пробовать.


Люблю неидеальніх людей...

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — чт., 13.04.2017 - 14:18

Спасибо! Что-то вы меня тут дружно похвалили и я сегодня "прогуляла" свою тренировку. :-)) Вместо нее "Клон" поглядела (обожаю этот сериал) и кофе с шоколадом съела. Пипец, теперь как стыдно. Может вечером себя заставлю ликвидировать.
А насчет ходьбы на коленях, боюсь это их только добьет. Кстати, лишний все тоже нагрузка для коленей, еще один повод, чтобы следить за собой. :-) Может их лучше просто помассировать для кровообращения?

маргуша — пт., 14.04.2017 - 07:03

может, надо пробовать


Люблю неидеальніх людей...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.