Надавайте мне по попе!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Califorka.
чт., 16.02.2012 - 12:53 — Califorka

Надавайте надавайте! а еще по шее можно тоже поддать! вчера съела злочастную мороженку и все! капец! привес от вчерашнего веса в 200 гр!!!!!! а еще близяться КД...А завтра вообще ужас будет. У мужа юбилей - но я готовлюсь сильно не нарушать. буду кушать мясо и овощи. Надеюсь привес будет минимальный после застолья.... :jest3:
Сегодня у меня белково-овощной день.
С утра съела овса с чаем.
На обед ела рыбный бульон с салатом из 1 огурца и 3 редисок. Очень наелась.
На ужин планирую кушать свеклу с чесноком.

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 16.02.2012 - 13:02

Ну зачем так себя ругать? Ты же съела только одну мороженку, а не ведро. Плюс ты смогла на этом остановиться, а не действовала по принципу "ну раз я уже нарушила, то гуляй рванина". :)
Можно устроить себе разгрузочный день и привес уйдет.

В любом случае нельзя себя ругать. Просто на будущее запомни, что так делать не стоит. ;)


Диеты

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — чт., 16.02.2012 - 13:13

спасибо за поддержку!
на выходных будет разгрузка. тем более после застолья.

Activ — чт., 16.02.2012 - 13:15

да не переживай, это ерунда. 80 % врмени нужно держать себя в тонусе, а 20- можно давать послабления. А из 30 дней в месяце 20% - это 6 дней. Так что раз в неделю ты точно можешь расслабиться.

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — чт., 16.02.2012 - 13:19

что без таких вот послаблений долго вообще не протянешь. все равно лучше так, чем я бы сорвалась и совала в рот все подряд жирные и вредные вкусности..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • Bri
  • zulenka
  • Selenna