Рецепт для сладкоежек, которые считают каллории

Изображение пользователя Califorka.

Диетический чизкейк.
Калорийность на 100 г - 160 ккал
1289206348_img_1302.jpg

на основу

юбилейное печенье 150г
яблочный сок 50г

начинка

400г творог 1,8% (кремообразный, без крупинок)
350г йогурт 3,2% натуральный
1,5 яйца
1,5 ст.л. крахмала (даже не знаю можно ли его чем-то заменить?)
3,5 ст.л. сахара (можно заменить заменителем сахара 3-4 таблетки, растворить в небольшом кол-ве воды)
цедра и сок половины лимона
Нужна разъемная форма диаметром 20-23см.

Приготовление:
1. Измельчить печенье в крошку (очень легко в блендере на ножах)
2. В печенье добавить сок и размять (по консистенции должно получится как пластилин). Руками размять по дну формы
3. Взбить творог, йогурт, сахар, цедру и сок лимона до абсолютно гладкой массы. Добавить яйца (такое странное количество яиц получилось при пересчете рецепта, так как исходный рецепт был на большее количество продуктов. Тут важно чтобы из половинки второго яйца попали и белок и желток.
4. Добавить крахмал, хорошо взбить, чтобы перемешался
5. Дно формы для чизкейка обернуть фольгой (чизкейк готовится на водяной бане и вода через щели может попасть внутрь)
6. В большую по диаметру, чем форма, емкость (сковородка или например форма для запекания) налить воды, чтобы доходила до половины высоты формы чизкейка
7. Сверху форму с чизкейком накрыть фольгой и поставить в форму с водой.
8. В предварительно разогретую духовку (180 градусов) поставить чизкейк на водяной бане на 50 минут
9. Через 50 минут духовку выключить и оставить чизкейк еще на 2 часа в духовке
10. Достать форму с чизкейком, снять верхнуюю фольгу, провести вдоль бортиков ножом.
11. Охладить в холодильнике и можно кушать.
Кажется, что сложно, но это только так кажется -самое сложное - это тщательно обернуть фольгой дно формы и найти емкость для воды, в которую поместится наша форма. Остальное все очень просто.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аринкина_мама.

Почему-то на многих подобных сайтах на форумах выкладывают именно этот рецепт, слово в слово. И каждый его презентует как свой. Даже ссылку не пишут на автора. (((((((((((((((((( Хоть бы картинку не выкладывала и приготовление по-другому описала

Изображение пользователя Califorka.

привет. а я вроде и не писала, что я автор) а ссылки на др.сайты запрещено выкладывать..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.