Месяц 2-й

Сегодня 2-й месяц моей системы похудения.
Я очень недовольна собой в этом месяце, физ-упражнениями я не занималась совсем, сладкое ела после 12 часов, пусть и совсем немного. А однажды, о боже... стрескала три ложки миндальной пасты!
Настрой был в этом месяце просто ужасный, конечно надо менять свое отношения к некоторым вещам, потому-что париться над этими мелкими занозами-проблемами уже достало. Тонуса нет вообще, работаю как сонная муха, вдохновения ноль, сил идти по плану в жизни нет... Получается не очень красивая картина, да.
Попробую написать список того, что я просто обязана буду выполнить в 3-м месяце.

**********************************************

А пока-что итог 2-го месяца: - 2,8 кг

**********************************************

И планы на 3-й месяц:

1) Заниматься 3 раза в неделю физ.упражнениями

2) Гулять на свежем воздухе по часу, хотя бы 2 раза в неделю.

3) Не есть сладкое после 12 дня, НЕ ЕСТЬ! ни в коем разе не тянуться за долькой шоколада! и даже за пол-долькой...

4) Прочитать 3 книги, которые я все никак не осилю.

5) Положить начало работе, о которой мечтаю уже почти пару лет.

6) Садиться за работу каждый день, КАЖДЫЙ (слышишь?:))

7) Перестать ныть по поводу и без.