Блог Isi

Мое увлечение аюрведой привело меня к доше-йоге, сегодня попробую первое занятие, потом поделюсь впечатлением :)
Попробую с капха-йоги, завтра перейду на питту-йогу, посмотрим какая мне больше понравится питта-успокаивающая или активная капха.

Для того, чтобы опять вернуть голову на место и понять, что 98 кг это очень... ОЧЕНЬ много :)
Вообщем, с возвращением меня!

Сегодня ровно год, как я не ем мясо, не ем птицу... но ем изредка рыбу и все морское. Это был хороший год, легкий на желудке и душе :) Вполне возможно, что скоро в моем рационе не будет и рыбы.

(97,7)

Все, неделька расслабления и снова в бой с запасами!
Половина месяца почти прошла, а из планов ничего не сделала.
Стыжусь ли я своей лени?
Да. И она моя очень сильная проблема.

Чай из трав это замечательный напиток, который является панацеей от вечернего чувства "пожрать". Огромный плюс, что в нем нет кофеина и сон не пропадает.

***

Мои заметки о чае, который можно купить в любом магазине России:

*****

1) Гринфилд "Самма Букет " (Summer Bouquet)

Возьми себя в руки (и ноги) унылая тряпка!
Сладости затмили твой разум?
Шоколадка круче чем потерянный кг?
Вещи размером с палатку радуют тебя в жизни?
А может тебе достаточно минус восемь и остальные лишних 50 кг -это все твое?

Сегодня 2-й месяц моей системы похудения.
Я очень недовольна собой в этом месяце, физ-упражнениями я не занималась совсем, сладкое ела после 12 часов, пусть и совсем немного. А однажды, о боже... стрескала три ложки миндальной пасты!

Чем хуже настрой, тем желание засунуть в рот что-то сладкое растет в прогрессии.
Как же я завидую тем, у кого от стресса и плохого настроения пропадает аппетит...

С начала решения худеть не делала свои замеры.
Для запоминания:

112-95-114

Модель! :)