- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
20 октября ПНД
Главные вкладки

пн., 20.10.2008 - 19:37 — A-olya-lya
С утра на весах 61.6
Хотя вчера
в 10 ела овсянку с медом (а меда я кладу мнооого!) и 25 гр горького шоколада
около 14 доела остатки арбуза
в 17 съела 2 ролла и поковыряла тар-тар из тунца (странно, я так его любила одно время... потом долго не ела, и сейчас заказала и... разонравилось!)
а по приходу домой так захотелось сладкого... в итоге 110гр пастилы слопала! и не за раз... а по одной штучке таскала!
С утра отвесик - 100гр. Ну все равно ))) в принципе я по магазинам пешочком прошла после завтрака... так что движуха какая-никакая но была!
А сегдня я шла пешком в универ. Обратно правда поехала на метро - уж больно мерзо-пакастно на улице!
9-00 салат из огурца и помидора+50 гр 1% творога
13-00 половина грейпфрута
18-30 салат витаминный)) из капусты и ошметков редиски с огурцом 160гр и 50 гр творога
Как видим - сегодня я решила обойтись без сладостей. Вроде пережила))))))
очень хочется встретить ноябрь с 60 кг. Осталось 11 дней. И 1,6...
В конце месяца собираюсь померить красивые рубашки и джинцы из Америки))) те, в которые я не могла влезть в конце сентября... страаашно....
Хотя - если не в ноябре, то в декабре-то я уж точно в них буду ходить! И сидеть они рано или поздно будут отлично!!!!!! Какой там... еще сниматься не расстегиваясь начнут! Да)))
Нравится:
- Блог A-olya-lya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ну вот...
в 21-20 я еще и 5 черносливин навернула... )

А не знаешь
А не знаешь роллы и всякие там японские штуки каллорийны?
ОООООЧень хочу худеееееееть((((((
Роллы готовят
из клейкого риса, варенного с сахаром. Но все равно калорийность ролл и суш очень маленькая)))

да и наедаешься ими быстро.
http://www.yakitoriya.ru/ru/front_end_yakitoria/pages/view_dishes/1331
на этом сайте калории блюд написаны)