9 дней Отвес 200гр

Главные вкладки

Изображение пользователя A-olya-lya.
вт., 09.09.2008 - 09:35 — A-olya-lya

64.8
Хоть так... главное в минусе!
Платье сегодня одевала. Ну надо же.... застегнулось без проблем, хотя и сидит в обтяг. Радует))
Фоткались с девчонками. Н-дя... какая же я пухленькая! Ну ничего))) исправим!

9-00
яйцо
125 гр обезжиренного творога
125 гр обежиренного био йогурта
немного соевого соуса
50 гр 70% шоколада
зеленый чай

пипец...
около 10 что-то нашло-накатило и я съела медленно 2 шоколадных трюфеля и 3 зефирчика в шоколаде (они небольшие по 15 гр по-моему...)

с 11-15 - 12 я занималась на элипсе и все! Что-то не особо хорошо себя чувствовала... еще и воду не поставили во всем фитнесс центре. Пить хотела - умирала! И заставить себя еще заниматься на беговой дорожке не смогла (((

Потом 2 часа не есть... а у меня универ все равно.

18-00 овощной салатик

А сейчас время почти 20. Приехала домой. Подташнивает. Увидела арбуз и сейчас забила на все. Ем его.
На завтрашний отвес даже не надеюсь (((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кипелова.

Кипелова — вт., 09.09.2008 - 10:08

Я прочитала твою историю в комментарии к другому дневнику - и знаешь что, я просто узнала себя....
Почти. После развода почти полгода ночевала в офисе, чтобы не возвращаться к родителям и не смотреть им в глаза - они же мне говорили, что он меня не оценит по достоинству...
Короче, сама знаешь, какая в офисах еда может быть - особенно, если постоянно торчать за компом и вообще не выходить на улицу, почти не двигаться и все такое. Короче, вместо моих 52-х в прошлом году летом я весила 63.
Похудела моментально, когда переехала жить с новым молодым человеком. До 55. И все - и тишина, и дальше ни грамма. И знаешь, что обидно - я все равно выгляжу толстой! Реально - у меня везде все висит и колышется, и очень, очень не хватает общения с такими же как я. Только придя сюда я ощутила, насколько моя проблема может быть мелочной по сравнению с другими, насколько поддержка со стороны может оказаться важной в критический момент...
И хочу тебе сказать огромное человеческое спасибо и пожелать от души самых радостных побед на этом пути!

:)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя A-olya-lya.

A-olya-lya — вт., 09.09.2008 - 20:04

Сейчас пришла домой... настроение плохое. Еще и мужчина мой на переговорах. Приедет поздно. Сижу одна (( а прочитала твой коммент и полегчало))
ты знаешь, действительно, наши траблы кажутся глобальными, а здесь у людей действительно есть проблемы. И действительно лишний вес! А как посмотришь на них... справляются и весьма успешно справляются!!!
У тебя тоже все получится. Мы же уже сделали первый шаг - набрели на этот сайт))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • НеЗависимая