68.1

Как же приятно возвращаться к меньшему весу))) Но я конечно с нетерпением жду момента, когда вес опустится ниже 66.8кг. Ведь за последние лет 5 я видела такую цифру всего один раз, и то когда сидела 4 дня на гречке, птом сорвалась и конечно все обратно. Из достижений последних лет, с зимы и до мая мне удалось продержаться на 67-67.5кг. Так что для меня достигнуть хотя бы 66кг и удержать их будет большой радостью!!

Итак, вчера я съела где-то на 1400-1500кк, правда это не считая меда на ночь с чаем (приболела, температура, лечилась вот).

Сегодня продолжаю все взвешивать и считать.

На завтрак была вареная картошка и солянка, даже бутерброд с колбасой!! На зерновом хлебе, маленький, всего 30гр общий вес бутера (меня так забавляет все это взвешивать и считать). В итоге на завтрак вышло 364кк, немного) На обед взяла гречку и помидор. На перекус 2 груши. Итого завтра+обед и перекусы составит 819кк.
Что у меня на ужин пока не знаю, может и просто мед чай. Мед к слову привезен из каких-то закромов по связям, с пыльцой, потрясающе полезный. И еще немного ем урбеч, тоже невыносимо полезно)) правда калорийно, но надо выздоравливать.