Блог svetakovaltchouk

Итак, диета Анны Модло день 1:
07.30 - коктейль "Стройность" - 7б.
10.00 - 2 сардельки+салат из кваш.капусты 50г+1ч.л.раст.масла - 10б.
13.00 - бульон мясной+гречка 100г.+1ст.л. майонеза+яблоко+чай - 16б.
17.00 - отв. курица+сол.помидор 100г. - 2б.
Итого: 35б.

Кратко о диете:
- не есть сахар, муку, мед и картошку ни в каких видах, ни под каким предлогом;
- раз в день съедать кусочек вареного мяса (любого вида) или рыбы;
- перерыв между едой 2-4 часа;
- раз в день - коктейль "Стройность";

Привет, девченки! Ну вот и оно - долгожданное начало!

Ну вот, все праздники закончились, и в зеркало на себя смотреть не могу.....Еще осенью похудела до 74, была счастлива, как слон, а теперь 87 и на улицу выходить стыдно....Месяц уговаривала себя, что вот завтра точно на диету, и вот результат - ела каждый день как в последний раз((( Сегодня целый