третий день)

масса тела меня конечно огорчает, но мотивации у меня сейчас хоть отбавляй, поэтому я строго следую диете)) а вообще я не могу сидеть на долгих диетах. мне например, проще сидеть на 2х подряд диетах по 7 дней. чем на одной продолжительностью в 14 дней)) решила в последний день диеты сделаю замеры, раз уж сначала их не сделала, то пусть в конце будут))
а сегодня я не отходя от диеты выпила кофе со сливками. которое в обычной жизни себе не позволяю, но очень люблю) ну а что? день ведь питьевой))))
завтра фруктовый день и я предложила своему дорогому сточить целый арбуз! мы это планировали давно, ну а теперь, раз уж выдается случай нужно сделать!)
в итоге, каждый день я, хоть и следую диете, радую себя разными вкусняшками) это помогает мне быть на позитиве)))