Я решилась.

Я просто с себя в ужасе. До Нового года весила 50 кг. Мой идеальный вес-48 кг. Надоело, что в зеркало смотреть на себя тошно. Решила сесть на диету. С завтрашнего дня (03.02.12) сажусь на диету. Цель моего прибывания на данном портале-поддержание боевого духа. Выбирала диету долго. Остановилась на "диете для балерин".
Прежде, чем начать диету, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня.

Диета балерин Первый разгрузочный день:
 

• Завтрак - стакан томатного сока

• Диета балерин Обед - 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба

• Диета балерин Ужин - стакан томатного сока.

Диета балерин Второй разгрузочный день:
 

• Завтрак - стакан молока или кефира

• Диета балерин Обед - стакан кефира и кусок черного хлеба

• Диета балерин Ужин - стакан молока или стакан кефира.

Диета балерин.
 

• Диета балерин Завтрак - 1/3 пачки нежирного 0% творога и стакан теплого молока 1%-3% или кефира.

• Диета балерин 2 завтрак - чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда

• Диета балерин Обед - съесть столовую ложку вареного риса. Затем выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса, не более 150 г.

• Диета балерин Полдник - апельсин или яблоко. Если голодно, то можно и то, и другое.

• Диета балерин Ужин - за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда.

Диету можно повторять несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта.