Блог Selenna

Всем привет! На день выехали в Вильнюс по делам. Заселились в симпатичный отель. На балконе вчера просидели пол вечера. Заказали ужин в номер и болтали обо всем. С балкона вид на речку. Небольшой пляж.вокруг беседки,зелень. Красиво. Отдыхающие с утра на пробежке. Нет чтобы к ним присоединиться, сижу в интернете) Ну да ладно. Хоть по питанию не сильно грешила))
Завела себе дневник.

Сейчас читаю книгу Брайана Трейси о личной эффективности. Он пишет: "Марк Твен однажды сказал, что если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади.

Ссори 2 раза одно и то же. Поэтому удаляю. :)

Встреча с подружкой прошла замечательно. Наболтались обо всем, как лет 10 тому назад.

Узнала наконец-то свой вес. 63.4 Примерно так и думала.

Разнесло меня. Причем сильно.
Что же меня так гнетет? Почему я так обрастаю жиром? От чего защищаюсь?
Хочу вернуть прежнюю привлекательность.
Поняла одно. Когда все и сразу. Перегараю.
Начинаю сначала. Ввожу старые новые хорошие привычки. Избавляюсь от вредных.
2 дня не ем колбасные изделия.
1 день пью не меньше 2 литров воды.
Буду совершенствоваться постепенно.

За неделю исколесили Польшу, Германию и даже заглянули во Францию в Стратсбург. Ели где попадется, что попадется и во сколько придется.
Так что колобок катится домой. Эти бесконечные бутербооды с колбасой утомили. Вчера и сегодня совсем отказалась есть всяккю колбасятину.

Сегодня уезжаем в Германию. Вчера завезли ребенка к моей маме на это время. У мамы новая квартира и с соседями еще не знакома. Ребенка привезли в час дня. В 6 вечера мы довезли продукты. Слышим стук в дверь. Открываем с мужем вместе-сосед снизу.

В последнее время часто вырубаюсь рано, когдп укладываю ребенка спать. В промежутке с 10 до 12. И это здорово, потому что это нормальное время для сна. Но мой организм не привык к такой роскоши. Я просыпаюсь в 3-4 часа ночи и больше не могу уснуть. Сначала я слушаю храп мужа и ворочаюсь, потом храп разбавляется утренним пением птиц.

Люблю свой вид из окна (на фото вид из кухни).