- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я тут это..если что..стараюсь
Главные вкладки

пн., 09.06.2025 - 17:58 — Selenna
Вдохновлённая хорошей погодой, я очень держалась по питанию, наполнилась энергией и захотелось двигаться.
Сегодня погода испортилась, ветер. Утром поехали оформлять продажу кладовки. Я в рубашке на футболку, в лёгкой обуви. На улице простояли, подождали покупателей, я и замёрзла.
Дома меня накрыло головной болью, и я почувствовала, как давление попрлзло вниз.
А меня ждёт спорт, и замаринованное куриное филе с чесноком и специями. И пшенку сварить надо. Хотела махнуть рукой и поспать. А потом думаю, так я буду постоянно искать отговорки.
Филе в рукав для запекания и в духовку. Пшенку в мультиварку. А сама бегом заниматься.
Тренировка получилась великолепная. И все у меня нормализовалось, голова болеть перестала. Только семь потов сошло. Я в душ,и оттуда,как Венера из морской пены вышла.
Попыталась разложить обед по методу правильной тарелки. Не получается. Я могу положить,как хочешь)) И доказать,что это правильно. Поэтому продолжаю терпеливо ждать круглые тарелки с делениями. А пока получилось так:
Куриное филе, пшенка, помидор и брынза.
Такой себе натюрморт)
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Только сегодня говорила с
Только сегодня говорила с преподавателем курса про питанию. Очень верный подход замариновывать белковую пищу перед приготовлением хотя бы на минимальные полчаса. Благодаря этому все лучше усваивается.
А вот этого я не знала
А вот этого я не знала
:)
Доброе утро! Все чудесно в твоем посте! Особенно про доказать, что это правильно. Это так по-моему.

Новый день начался, стараемся дальше. Удачного дня!
Очень стараюсь. Уже есть
Очень стараюсь. Уже есть маленькие результаты. Жду побольше, чтобы написать о них))
А про доказать, да, мы такие
Супер))
С нетерпением жду!