Сил больше нету

Главные вкладки

пт., 02.03.2012 - 01:37 — Jullie85

Сил моих больше нету терпеть это. Вес не убавляется и все. Никаких послаблений в диете, упражнения по миримановой +15минут фитнеса. Много хожу, кручу обруч. А кг не уходят, утром я просто сегодне не найдя в себе сил встала на весы и разревелась. Мотиваци нет. Но надо сказать за неделю ушло по 2 см в груди талии и с бедер. Не знаю что это надеюсь скоро все наладится. Всех с первым днем весны.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 02.03.2012 - 05:34

человек такое существо, без движения не может, ему надо куда-то да двигаться. И вот если ты не будешь двигаться в одну сторону, то начнешь в другую girl_wink давай трудись, терпения тебе и радости от отвесов! flowers-290.gif

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 02.03.2012 - 06:22

Что вес - главное объемы. А по весу у тебя как со стулом? Может воды пьешь мало?


Jullie85 — пт., 02.03.2012 - 15:37

Со стулом стало плохо, раз в два дня. Воду через силу пюь по литру.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 02.03.2012 - 18:59

Воды мало надо по 0.5 утром и после работы. Итог нормальный стул и отсутствие отеков. Расщепление жира это гидролиз - вода сама напрашивается. и как без воды будут выходить продукты расщепления?


Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 02.03.2012 - 06:37

Не раскисай! Сантиметры уходят, значит процесс идет. Ты поменьше на эти весы скакай, раз утречком и хватит, а то расстраиваешься только зря. И почему нет отвесами? Вроде со вчерашнего дня -100гр. Хоть и маленький, но отвес! Поправлялись мы не за ночь и не за неделю, а тут прям ждем, что по кг за раз отваливаться будет. Я тоже такая, так что терпения нам!

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 02.03.2012 - 12:34

Главное что объемы уходят, вес тоже сдвинется. Терпения тебе дорогая!!! friends love2

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — пт., 02.03.2012 - 13:56

Ходьба это всё ж больше для здоровья. Чтобы при этом жир сжигался, надо чтобы пульс был достаточно высокий. Ну а обруч вообще спорная вещь в борьбе с жиром..Увиличивай время фитнеса, тогда и дело быстрее должно пойти.

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — пт., 02.03.2012 - 15:44

Вот и мне хочется, чтобы каждый день хотя бы по кг отваливалось))) Но так не бывает, и все мы знаем, что такие периоды, когда все делаешь как раньше, а вес стоит бывают, и причем бывают у каждого.
Потерпи, не отчаивайся, скоро опять двинется.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • НюткаЯ