- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Контрольное месячное взвешивание и последствия неконтролируемого обжорства)))
Главные вкладки
пн., 01.07.2013 - 12:07 — Aggela666
Все было бы намного лучше, если б я под конец месяца не жрала как слон! За последние 3 дня набрала чуть больше килограмма (линеечку комп что – то не хочет двигать, виснет – наверное читает мои мысли, не хочу я там килограмм лишний видеть)))). Еще 3 дня назад изменения за месяц были равны -2,7 кг, а сегодня с утра – всего лишь – 1,3 ((((обидно конечно, но кто ж тебя, Катенька жрать то как слон заставлял? Что посеешь, то и пожнешь как говориться! В этом месяце акву мою ненаглядную закрыли на ремонт, так что планирую начиная с этой недельки 3 раза ходить на фитнес и раз в неделю мы решили с девчонками просто в баню ходить на пару часиков. Посмотрим как это на мне отразиться. По сантиметрам картина более оптимистичная конечно – за месяц
изменение объемов за месяц
31.05.2013 01.07.2013 Общие изменения
ОГ 101 ОГ 97 -4
ОТ 88 ОТ 81 -7
ОЖ 101 ОЖ 95,5 -5,5
Обед 62 Обед 54 -8
ОБ 107 ОБ 102 -5
Орук 30 Орук 27 -3
общий минус в см -32,5
Так что еееееху! Худеется ж, все таки! Вот так бы в килограммах было бы еще, а не только в сантиметрах))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Aggela666
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«Для резиновой женщины самое эффективное средство похудения - это иглоукалывание»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 09.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 70
За прошлую: 661
За июль: 661
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
В зеркале не кг видны, а см
В зеркале не кг видны, а см :) Твои кг, на самом деле - это твоя личная тайна. Их никто не видит, про них никто не знает. Видны как раз см, ну и еще процент жира.
Так что на кг можно смело забить.
А кожа нормально, не висит?
кстати, спасибо за см.
Я хочу себе человеческие пропорции ОБ Обед, как раз 104-53 (примерно как у тебя как раз). Теперь знаю, что я себе адекватную задачу поставила:
Не,кожа норм. Думаю фитнес (я
Не,кожа норм. Думаю фитнес (я сейчас 3 раза хожу там и аэробика и силовые есть) и аквааэробика + баня свое дело делают. Кожа стала даже лучше - то есть,он то ли более упругая стала,то ли более ровная что ли. Не могу описать даже,но мне это нравится очень! В прошлый раз когда худела - спорта вообще не было, и кожа конечно обвисала малек на животе и руках, но потом на море подтянулась неплохо. А сейчас все как то ровнехонько уходит, шмотки уже висеть начали понемногу - чему я рада конечно. Да,Ален, ты права - в зеркале отражение мне уже самой даже больше нравиться, а мне трудно угодить)))Главное не останавливаться на достигнутом)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Да, тоже слышала что аква
Да, тоже слышала что аква супер помогает :) от отвисания.
Вообще, столько см это очень много. Если сейчас будет плато - оно очень даже обоснованно.
Ты ведь похудела на 4 размера одежды! Это не шутки и телу надо привыкнуть-восстановиться.
Впрочем, это зависит от твоего тела и его состояния. Но после стольких см - ай-ай-ай ругать себя за плато. :)
Если пересчитывать эти потерянные см в обычные кг, которые люди на обычных диетах теряют - выйдет что ты будто бы на 12 кг легче стала :)
Зато у тебя обмен веществ выше при текущем весе, чем был бы при 70 кг, что защитит от регрессии лишних жировых отложений.
В общем, я придерживаюсь концепции, что девушкам, столкнувшимся в своей жизни с избыточным весом, нужно придерживаться концепции - сбрасывать максимальное количество см при минимальном количестве сброшенных кг, потому что тогда результат проще будет сохранить. А на вид все равно не заметно.
Или я что-то не так
Или я что-то не так меряю,хотя все вроде по правилам измерюсь до еды,в одних и тех же местах,лента без натяжения,нечего не втягиваю (просто стараюсь максимально ровно встать) или я чего то не понимаю, я за это время похудела на размер-полтора (была 50,сейчас ношу 48,но он болтается уже немного,но в 46 еще не пробовала влезать), а никак не на 4. Если бы я похудела на 4 размера,я была бы уже 42 размера и забросила бы все похудение к чертовой бабушке и просто наслаждалась жизнью)))Да и какой там 42,если у меня параметры ОГ - 100 см (был 102), ОТ -80 (был 89), ОЖ -94 (был 104), ОБед -53,5 (был 61), ОБ -101 (был 105,5), Орук -26 (был 32). Вот и выходит,что суммарно ушло 2+9+10+7,5+4,5+6=39 см.Но это же параметры совсем не тех размеров,про которые ты пишешь....Объясни мне скорее,что я не так делаю,а то у меня сейчас голова взорвется)))Как ты считаешь размеры?50-48 - это же один размер?Или ты каждый считаешь,ну то есть 50-48 это типа 2 размера...Понимаю,что бред несу,но так то хотя бы все сходиться более или менее и мой мозг может это переварить))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Это вот я сегодня утром
Это вот я сегодня утром измерялась,специально чтобы засечь как см будут от новой системы питания уходить - быстрее или наоборот замедляться. И сравниваю с первыми самыми измерениями - я себя в первый раз в апреле додумалась измерять,но там от первоначального январского не сильно отличается - практически те же объемы были. Там я еще не особо худела,минимум спорта и систему нарушала постоянно.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
по хорошему у тебя они вообще
по хорошему у тебя они вообще пока на месте немного постоят, тебе в принципе повезло что кожа не висит.
я худела за месяц на 10 см отовсюду - у меня жуть ужас как висело....
впрочем, у тебя скорей 4ре, а живот ушел больше, потому что видимо ушел внутренний жир (это круто, для здоровья полезно) и шлаки из кишечника (тоже круто).
Но 4ре это тоже много :) обычно не отвисает когда по паре см уходит.
Впрочем, может у тебя тело такое, чутко откликнулось на твою заботу о нем :)
Ага)))Тело оффигело))))
Ага)))Тело оффигело)))) :wacko2: О,прям в рифму вышло)))Сначала запустила дальше некуда,а потом резко начала делать все,се,все и даже больше,чтобы в порядок привести))))Я такая внезапная))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Поверь мне, ты еще не очень
Поверь мне, ты еще не очень сильно в крайности бросаешься :)
Размерные сетки разных линий
Размерные сетки разных линий одежды немного отличаются. Обычно идет так - скажем, 50 размер ОБ 106, 48 размер ОБ 102. Т.е. разница в 4 см.
Но так как там еще пропорции определенные, можно не влезать из-за этого, или наоборот влезать в меньший размер.
Например, я в принципе ношу от 44 до 52 (ну, из 52 я уже сейчас сильно выпадаю :) ) в зависимости от производителя и модели (клеш, не клеш, зауженность талии, выточки под грудь и бедра и прочее).
По размерной сетке магазина oodji http://www.oodji.com/womens_collection/548489/#1020C (она мне больше всех нравится, потому что достаточно понятно все расписано и равномерно) у тебя был 54-56 по талии, стал 50. Но там талия сильно зауженная. не пугайся :)
Если брать по груди и бедрам - то был 50, стал 48, потому что похудела как раз на 4 см.
Тогда мне больше нравиться по
Тогда мне больше нравиться по груди и бедрам смотреть)))))))
Даже думать не хочется, что я могла быть 56 размера :jest3: 
. Я кстати в oodji платьюшко меряла 48 вроде как то недавно - село нормально,но цвет мне как то не особо подошел - не стала брать.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ну, я по инету заказала себе
Ну, я по инету заказала себе ихний 46 (больше не было) - ничего, влезаю. вообще, от модели ведь зависит и от ткани, от процента эластана например.
вообще, в других размерных сетках "талии" побольше обычно.
а это ихний 48ой на мне
Клевое платьешко))) Ну
Клевое платьешко))) Ну видишь,у нас пропорции разные совсем,я например не могу себе позволить так живот обтянуть одеждой, он еще слишком некрасивый,а у тебя талия тонкая. Я привыкла более свободную одежду брать с летящим кроем, максимум талию тоненьким ремешком подчеркнуть. Вот когда живот плоским станет - тогда разгуляюсь)))))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ага Успехов!
Ага :)
Успехов!
Ммм конечно всегда обидно
Ммм конечно всегда обидно набирать с таким трудом скинутые кгшки, но ведь объёмы очень даже прилично ушли!Вы большая молодец)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Спасибо за поддержку -
Спасибо за поддержку - стараюсь больше не обжираться)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ну так объемы замечательно
Ну так объемы замечательно ушли, а это самое главное!!!!!! Значит все правильно делаешь!!!!!!!!!
ох,надеюсь
ох,надеюсь надеюсь)))))Главное чтобы они ушли и больше никогда в жизни не вернулись))))))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
главное объемы))) а они у
главное объемы))) а они у тебя очень хорошо ушли) ты умничка!
Спасибо))Я стараюсь. На новой
Спасибо))Я стараюсь. На новой системе питания вроде и вес вниз пошел - тфу, тфу, тфу.Ну пока еще рано говорить - всего 5 дней так питаюсь,посмотрим,что дальше будет. Завтра замерю объемы и попробую начать оценку эффективности))))Но чувствую уже,что в этот раз мне самой нравиться,а значит все получиться)))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru