Блог Полиночка

сегодня был завтрак из:
чашки чая с ложечкой меда
яйцо вареное
и один оладушек из кабачков с ложечкой сметены
перекус: яблоко
обед: супчик овощной (пришлось добавить немного приправы, ну не могу я есть пресный!!!!)

как же это здорово!!! вставать на весы и видеть, что становишься легче. еще - 1кг долой.

как же это плохо, когда болеешь. после поездки за кордон простудилась((((( тем более вместе с дочей.
сегодня сижу на голодном пайке. только вода. есть совсем не хочется. да и куда там, если все ломит.

ну наконец-то я увидела свои результаты на весах!!!

ВСЕ ДЕВОЧКИ, СЕГОДНЯ УЕЗЖАЮ НА УКРАИНУ НА НЕДЕЛЮ. ОБЕЩАЮ МНОГО НЕ ЕСТЬ ( Я ЕЩЕ НА ДИЕТЕ. ОСТАЛСЯ ОДИН ДЕНЬ) ПРИЕДУ И ВЗВЕШУСЬ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСЕН РЕЗУЛЬТАТ.
ВСЕХ ЧМОКИ ЧМОКИ))))

ДЕВОЧКИ, КАК ЖЕ ЭТО ЗДОРОВО!!!!!!!

девочки, подскажите кто какими таблицами калорий пользуется ( какими сайтами). а то везде пишут разное
буду рада вашим откликам

ой девочки, как же это приятно, когда твои труды замечены)))))))

МНЕ КОНЕЧНО НЕ ЧЕМ ПОХВАСТАТЬСЯ, Я ВЕДЬ НА ДИЕТЕ, НО ВСЕ РАВНО ИНТЕРЕСНО СКОЛЬКО КАЛОРИЙ Я ПОТРЕБЛЯЮ ЗА ДЕНЬ...
ИТАК, СЕГОДНЯ БЫЛО СЪЕДЕНО:
ЧАЙ ЧАШКИ 3 НАВЕРНОЕ / 0 КАЛЛ.
САЛАТИК ИЗ ОГУРЧИКА