а вдруг поможет....

Сегодня было ровно седьмое занятие БодиФлексом - а это значит, что неделя прошла :) и завтра посмотрим на его действие!!!


рост 177см

Полиночка, а где ты скачала Бодифлекс, не подскажешь? Или может, где-то книжки продаются. Ты ведь тоже из Питера?

я тоже ознакомилась, что такое бодифлекс.. я тоже не смогу при муже. он умрет со смеху.. я уверена..)))

у меня такая же проблема! живу или у родителей с сестрой, или с парнем (одна комната).. а при них стеснительно как-то, да и не сосредоточишься(
думаю, сестричку по вечерам буду гулять выпроваживать, а сама вдыхать и выдыхать))))
может и поможет! ;)
Удачи)))

Скачайте здесь все, что хотите и БодиФлекс в том числе :) БЕсплатно!!!


рост 177см

Да уж - это тема! Я на кухне занималась и телик по громче включала)))