обед:

перекус:
апельсин 150 гр. ~66 ккал
обед:
суп уха 250 гр.~115 ккал
хлебцы 2 шт.~26 ккал
перекус:
яблоко 150 гр.~67,5 ккал
итого:274,5 ккал

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Нравится: 
0

Комментарии

хочу есть, хожу вокруг кухни кругами!!!!! хотя чувствую, что желудок полный. буду терпеть!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Вот смех, у меня та же история))) я с утра сделала салат и потушила капусту и, по идее, собиралась растянуть это на два своих овощных дня.. так вот, половину я УЖЕ смела)))))) по калориям, конечно, это немного, но объем немаленький, мягко говоря)))

Рост 175
С 26.09.08 на английской диете (20дневка)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

у меня ощущение. что я сейчас лопну!!!! буду подавлять желание!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Крепись, сама сегодня так кушать хочу

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • НюткаЯ
  • zulenka