охохонЮшки...

дайте мне волшебного пендаля. за неделю столько раз "грешила". в не программы съела куриную ногу, две котлетки и один сырник... это за неделю... а вот вчера :(( вчера совсем туго было... ПМС видимо лезет, но то то устала я так от программы.. вес практически стоит.. вчера я съела три орешка со сгущенкой и ДВЕ ложки орехового масла.... к слову сказать что то что я перечислила и была основная моя еда... дальше была в день чашка салата и пару кг бананов за неделю... так что по калорийности всего этого было не так много.. для одного дня был бы перебор конечно, а на неделю не так страшно... страшно что все же сломалась вчера.. вот знала что не надо все это есть.. но такая уставшая была... мир столько красок теряет.. устала оттого что нельзя слопать помидорку... или вот черешня пошла.. красииивая.. и ее тоже нельзя, и клубничку нельзя... :( ведь ВЕСНА, так хочется овощей и фруктов...
а еще до одури хочется какую нибудь жирную огромную шаурму... да, да этот треклятущий фастфут, который практически не ела уже несколько лет...
сегодня я на воде.. завтра н сливовом соке... в общем началась основная диета моей программы.. до того была пред диета... в общем я в расстройстве... :(