Худеть - приятно!

Закрыв сессию, у меня выдалось 2,5 недели в течении которых я твёрдо вознамерилась опустить вес с 54 до 49-50 кг!
С тех пор прошло около недели, вес сейчас - 52,5. Времени у меня осталось всего 11 дней за которые я должна избавится хотя бы ещё от пары килограмм)
чт - 150 гр овсянки
пт - детское печенье (до 600 ккал)
сб, вс - по плитке шоколада/день
пн - что хочу!
вт, ср - по 5 картофелин в день
чт, пт, сб - индейка/куриная грудка отварная 400 гр/сутки
вс - 120 гр бородинского хлеба
Вот так распланировала свою оставшуюся часть диеты) Дальше - учёба) Удивлю)))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka