=)

Вот и 4 день закончен. И есть после 6 уже почти не хочется.
Так и не могу понять зачем в диете так много растительного масла...может кто подскажет ?
Я вообще его вне диеты не употребляю,жарю тоже практически без масла... и думаю, не отразится ли на результате, что я его полностью исключила ?
Ужин у меня был сегодня весьма скудным...помимо банана,что уже упоминался я съела яблоко и хлебец(проходила по магазинам до 10 а после уже было поздняк метаться, как говорится....)
А если по честному то я сегодня в течении дня, помимо указанной вареной моркови, яйца (вареного а не сырого) и фруктов, заточила 3 хлебца, что в диете не было, и ближе к 4 выпила кофе без сахара.
Один огромный плюс замечаю, что спать я стала укладываться в 12, хотя раньше спать до 2 палкой не загонишь =)