Эх...

Спасибо за советы! Но у меня с весом вообще что-то странное стало твориться! У меня пропали месячные и я решила начинать постепенно есть больше. Ну начала с 70 Ккал, постепенно добавляя 50-100 в день. так как только дохожу до 500-600 - тут же набираю вес! Что делать - ума не приложу! Уже два раза пробовала! Вот наберу кг, на очень низкокалорийных днях скину! Вот вчера-позавчера съела 550 Ккал - результата не заставил себя ждать. Сегодня с ужасом на весах увидела лишний кг... теперь вообще не знаю, что мне делать! Кстати! Ходила к врачу! Росто мой увеличился, я теперь 171 см, а вот с весом мне сказано еще убрать 4-6 кг! Знаете, скажу я вам: когда худеешь по собственной воле - намного лечге! Так что вот два дня выходных так сказать у меня переходных, решила есть капусту одну: сегодня морскую, завтра обычную. Хочу сбросить этот пресловутый кг и с понедельникуа сесть на кашевую диету! А потом я нашла несколько очень интересных диет, рассчитанных на 6-12 дней, где каждый день надо питаться чем-то определенным. Меня это устраивает, так что хочу попробовать... решила начать с кашевой, потому что мать против жестких диет, говорит и я так на обморока ходячего похожа :) так что следующая неделя еще более или менее щадяшая: два пакетика каши быстрого приготовления (ну нету у меня времени нормальную готвоить) и вперед! К покорению вершин похудения!!! Да, кстати на низкокалорийке я ем не очень чато. Я ем утро, это где-то около 8 часов, а обед у меня в 3, пол-четвертого. Раньше из-за учебы никак не получается. Ну и ужин соответсвенное в половину пятого, в пять. Позже стараюсь не есть, хотя иногда припрет и в семь яблоко или грушу съем :) Ем я немного... ну самое большое обед выходит, да и то у меня сейчас петрушка закончилась, которую я могла есть огроменными пучками, так что пока на кашу все заменю... а вот с "часто" у меня пролемы... Честно говоря со страхом жду завтрашнего дня: что я увижу на весах? Я просто даже не знаю чего ждать... мне остался последний рывок, это я так его окрестила: еще минус, теперь уже правда 7 кг, и я вполне нормальная девушка!!! Эх, если б все было так просто...