Сегодня 7 день гречневой диеты предполагался. Но вчера чувствовала сильную слабость и решила сегодня кушать как обычно, просто немного, тем более что предполагался (и был) каток и после этого еще достаточно серьезная нагрузка. В общем чувствую, что пришла сегодня в норму.
У меня тем временем изменеия:
Гречку с утра еле съела. Организм готов был не есть вообще ничего, лишь бы не гречку. Проглотила три ложки столовых и почапала дальше... И еще, мне ОЧЕНЬ не хватает кофе. Прямо не могу без него. Как думаете, если с утра одну чашечку выпить от нее сильный вред будет?
Отвертеться от похода в пиццерию не удалось, но удалось отвертеться зеленым чаем. Так что я сегодня просто гигант и герой! Знаете как вкусно пахло все??? А я свято верила в свою силу воли и в то, что меня ждет заветная гречка и надеется на меня!
Четвертый день начался с приготовления завтрака для всей семьи (благо мне сегодня последней уходить). А теперь, когда все уже разошлись, а у меня есть полчаса кушаю родную уже гречку.
Я вот задумалась... потом еще раз.... и что-то мне ничего в голову не идет, кроме того, что хочу обратно вернуть вес. А зачем мне это надо придумать не могу. Подскажите что? Или картинок стройных покидайте...
Проснулась с чувством, что сейчас выгребу все содержание холодильника себе в тарелку. Пока умылась, мозг проснулся и не позволил. Так что у меня третий день на гречке. Уже позавтракала.
Ужинала гречкой - последний раз в 18.20. Гречневая диета пока кажется достаточно сытной, что бы на ней худеть. Энергии море, хотя опять же, возможно это временно. Пока не напрягает, буду на ней.
Начинаю диету с сегодняшнего дня. Пробую гречневую+спорт. еще раз измеряться сегодня не буду: лучше через недельку взвешусь и измерюсь (может хоть каким-нибудь изменениям порадуюсь). Еду на день уже упаковала, сейчас зарядочку совершу, накрашусь и в институт, а потом на работу.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
За вчера, 25.08.2025За прошлую неделю За июль 
Новые комментарии