В выходные была дурой

Изображение пользователя ШоРох в ноЧи.

Проснулся ПМС-ный жОр.
Хотелось то шоколада, то тортика, то пива с рыбой.
В итоге пила, ела в кафе украинской кухни шанежки с салом и запивала латте и пивом.
На весы вставать боюсь теперь)))
А еще мне вырезали фурункул подмышкой и левая рука сейчас практически бесполезна. А так хочется на тренировку!
Может перетерпеть и идти скакать? Может во время тренировки рукой не махать? Может дома пресс качать (опять же это не полноценная тренировка)?
Очень боюсь что выйду из формы если неделю пропущу :(


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Если очень боишься. что выйдешь из формы - поделай упражнения где руки не задействованы.А вообще, здоровье важнее, потом опять втянешься в тренировки, неделя - это не так много


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

лучше не рискуй, я согласна с мисс Беннет. подъемы на ноги поделай а за день из формы никто не выходит:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя ШоРох в ноЧи.

А за неделю!
Вот все-таки подумываю завтра сходить, но руками не махать и вапще по минимуму все связанное с руками.
Главное чтобы пузо опять не выпало ))))))))))))))))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Nadino4ka.

Не нужно себя насиловать!!Точнее насиловать свое тело!!! поделай пока другие упражнения - наклоны, подъем ног. А в это время у тебя все заживет :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

девочки правы. лучше не рисковать. замени занятия быстрыми пешими прогулками.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Калина
  • zulenka