Почти две недели вес стоял. Даже в привес пошла, аж целых 400г. А теперь -700г за один день!
Я думаю, что это мышцы еще дают вес, потому что качаю пресс, машу ногами, скачу со скакалкой и тп. я дважды в день. И вижу реальные результаты!
За неделю вес снизился на 1 кг. - хотелось бы больше
Объем талии уменьшился на 4 см!!! - довольна
Объем бедер уменьшился на 4 см!!! - довольна
Радует, что на системе -60 я не чувствую себя голодной и не думаю бесконечно о еде. Не ужинать мне даже нравится! А так же нравится легкость, которую чувствуешь после комплекса упражнений. Пресс ощутимо подтянулся, что тоже не может не радовать.
Не могу понять, в чём дело. Четко следую системе, но вес встал. Формы стали гораздо меньше, уходят быстро, мышцы подтягиваются, пресс стал гораздо лучше.. Может все-таки из-за того вес пока не уменьшается, что мышцы тяжелее жира?
Здравствуйте!
Я первый раз на сайте, где все дружно худеют:) Надеюсь, в компании это будет сделать легче.
Мне 28 лет, двое деток-погодок, работа на дому и надоевший лишний вес. Лишнего килограмм 10, если удастся расстаться с большим количеством, буду только рада.
Новые комментарии