всё по плану и бес беспокойства)

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna555.
ср., 04.12.2013 - 19:32 — Anna555

вес утренний) взвешивание без трусов) сейчас вечером после ужина 86.6.
пока всё хорошо. тьфу-тьфу-тьфу! пережила день рождения мужа с обильным столом, пьянкой, родственниками, тортом и пр. позволила себе, конечно вкусняшки, но в разумных пределах.и вина, сухого, красного... после трёх недель трезвости. ДВЕ БУТЫЛКИ.
сейчас снова в режиме. в понедельник был молокочай. снова лестница на работе...эхх... задняя филейная часть стала подтягиваться.
ещё неделя- и месяц режима позади. сколько я скину за месяц? пока 4,5 за три недели. темп приостановился( ноя не унываю и надеюсь на лучшее!
сегодня так хотелось поесть, что вечером съела гранат) но он с нормальным гликемическим индексом и очень полезен) поэтому это только на пользу.
ab0yt1.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Aimy — чт., 05.12.2013 - 09:08

2 бутылки на одну тебя???? ОГО... не хило...
4,5 - это отличный результат! 1 кг в неделю - это оптимально при избыточном весе, а у тебя даже больше:)

Изображение пользователя Anna555.

Anna555 — чт., 05.12.2013 - 12:25

дорвалась я до винца. перебрала, конечно. не могу так его попивать, как ты-потягивать один бокальчик. знаю, что один бокал-это оптимально, но мне мало)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Aimy — чт., 05.12.2013 - 14:10

Я только в выхи пью по бокальчику, потому что достаем бутылку, разливаем на 5 чел и бутылки нет:) А в будни с мужем могу и половину бутылки осилить:) Ну в крайнем случае, если сидим долго и я увлекусь, то бутылку... но это я буду пьяная.... Это редкость:) Но вот 2!!! Ты меня убила:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka