четверг и молочай

сегодня молокочай) завтра надеюсь снова увидеть на весах 87. вес, к сожалею, продолжает меня нервировать! недавно снова увидела 89! да чёрт побери! весы захотелось выкинуть в окно.
эту неделю решила завершить кардиотренировкой, без силовых, и прибавить уровень сложности.
спокойствие, только спокойствие! без паники) всё хорошо!
окружающие стали замечать во мне изменения. две коллеги на работе, отсутствующие месяц в отпуске, увидев меня, сообщили, что я похудела)) "ООО, ты, я смотрю, худеешь!" эххх, да. ХУДЕЮ) тем самым я промотивировала остальных. сегодня все носятся с обсуждениями всевозможных жиросжигающих диет. офигеть)
на сколько я похудела? да на пару килограммов... реально всего пару) а ты знаешь, есть потрясающая диета (капустная, гречневая, укропная)? угу, знаю. потрясающая диета, угощайся тортиком)
мне, кстати, постоянно тычут в нос мороженым, блинчиками, пирожками (это ежедневно!), конфетами и тп. все гостеприимные и хотят угостить. и даже запихнуть тебе вкусняшки! приходится извиняться 1000 раз, жёстко говорить "неть" на особо настойчивые предложения. за что развивается чувство вины.
вот такие вот самоуговоры не расстраиваться)