Небольшое фиаско

Главные вкладки

Изображение пользователя Zlatushka.
чт., 04.10.2012 - 16:52 — Zlatushka

Решила сегодня сделать обёртывание "алое-мёд"...в итоге вся чешусь и небольшие покраснения,убедилась,что аллергия на мёд у меня всё-таки есть negative negative negative
grby05mujeu_0.jpg
Делала упражнения...правда минут 25 :blush2: :blush2: :blush2:
А вечером на кухне увидела котлетки,селёдочку,тушёные баклажаны и понеслось...очнулась,когда смела половину большущей тарелки,слабовольный поросёнок :pig1: :pig1: :pig1:

Одно радует,от приседаний попа понемногу стала обретать красивые очертания girl_dance :groupwave:

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — чт., 04.10.2012 - 17:10

селедочку не стоило перед сном кушать или она не соленая?
а сколько ты приседаний делаешь? тоже хочу красивую попу)

Изображение пользователя Zlatushka.

Zlatushka — чт., 04.10.2012 - 17:42

Честно говоря обошлось не только селёдкой,но и прочими гастрономическими радостями.
На счёт приседаний-делаю каждый день от 25 до 70 раз,это уж как карта ляжет,для лёгкости исполения берусь за ручки двери с одной стороны и с другой,либо за что-то просто держусь-руки за счёт собственного веса тоже немного рельефнее становятся.

Sunny88 — чт., 04.10.2012 - 17:48

это за раз столько? буду тоже начинать, пока с поменьше раз, а потом доведу до нормального количества!

Изображение пользователя Zlatushka.

Zlatushka — чт., 04.10.2012 - 17:55

Это несколько подходов за день(раз по 20 в один заход),да и когда держишься за что-то намного легче приседать.Когда поднимаюсь-стараюсь выгибать спину как в стриптизе-мышцы спины тоже задействуются :blush2:

Sunny88 — чт., 04.10.2012 - 18:07

буду знать! будет еще полезная информация делись! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka