Day 29 (магическая день 7)

Изображение пользователя Chee.

Добрый вечер!))
Вот и подошла к концу очередная диета и впереди три шоко дня.
Собственно отвес за всюдиету не шипко большой вышел, но ничего я и этому рада! У меня в переди еще месяц что бы скинуть еще 5 кг :3 Так что я уверена что со всем справлюсь.
Завтра посмотрю по объемам что вышло и если не забуду, обязательно отпишу :)
Но моя жирная тушка тает и я это очень чувствую :))) А это главное. Начинаю уже более лояльно относиться к тому что я вижу в зеркале. Но с ногами еще работать и работать.
Начала делать небольшие упражнения на проблемную зону, надеюсь помогуть :)
Тааак. Теперь собственно по самому питанию. Ела я больше чем указано в диете, сознаюсь честно :)))
Завтрак: чай зеленый + половинка яблока.
Обед: Вторая половина яблока и 140 гр творожного шоколадного сыра(я просто не смогла устоять передним в магазине)
Ужин: 2 вареный яйца.
Вот так вот. С погряшностями небольшими на диете, но без срывов, а это главное. Держу себя в руках и я молодец.
После шоко я сажусь на ABC. Наконец то я доросла до этого. Уже поглядываю что в маге низкокалорийное купить(в основном смотрела детское питание пока что). Смогу на этой диете себя побаловать, что ли. :) Буду готовить и главное следить, что бы не вылазить за дозволенное. Думаю я справлюсь! Я ж сильная, я молодец ^_^
И кстати.
Теперь вес точно 50кг. Роооовно :D Еа! Еще завтра надо будет посмотреть вес :)
Стабильных отвесов, девчонки!!!!! =***

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • SvetNik