диск Здоровья

Главные вкладки

ср., 06.05.2009 - 18:22 — МалыШка

Девчонки у кого есть диск Здоровья или его ещё называют диск "Грация"...............поскольку на нём занимаетесь..какие упражнения делаете?...........и есть ли результаты..........? :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — ср., 06.05.2009 - 18:27

есть .надо крутиться не менее 20 минут в день.я усилила все гантельками по кг в каждую руку.в сумме принимаемых мной усилий животик стал выглядеть лучше :) :) :)


ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

МалыШка — ср., 06.05.2009 - 18:33

20 минут? Круто......... :) ты только одно упражнение делаешь?..........я просто в инете нашла ..там их штук 20 где-то но мне лень их все делать....но некоторые делаю

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — ср., 06.05.2009 - 18:44

я не знала....просто кручусь и руками помогаю......


ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

luisant — ср., 06.05.2009 - 18:33

Такой? У меня после него в боку колет :(


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

МалыШка — ср., 06.05.2009 - 18:34

ага , такой ;) ..у меня по началу тоже кололо :( .......

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.